ก้านตรง

ก้านตรง เป็นพืชที่กินใบชนิดหนึ่ง มีต้นตรง แตกใบ มีฤทธิ์เย็น มีพลังชีวิตสูง ก้านเป็นจุดเริ่มของการเติบโต การแตกออกจากต้น ก้านที่ตรงและแข็งแรงก็จะเป็นที่พึ่งพิงของใบได้ต่อไป ส่งต่อพลังไปที่ใบ พร้อมพุ่งตรงขึ้นไปเรื่อย ๆ แม้ก้านจะเล็ก แต่แข็งแรง มุ่งตรง สานพลังกับสิ่งรอบข้าง

ความพอเพียง คือพอที่ใจ

ช่วงนี้กระแสมีการเมืองแรง ต่อต้านรัฐบาล และเลยไปถึงการไม่เอาสถาบันที่คนไทยเคารพ เริ่มเห็นตามสื่อสังคมโซเชียล มีการพูดถึงทฤษฎีเศรษฐกิจพอเพียง ไปในทางลบดูหมิ่น ทำนองว่าเป็นทฤษฎีของคนรวย ทำจริงไม่ได้หรอก เพ้อฝัน ใส่ร้าย สร้างความเข้าใจผิด ลดความน่าเชื่อถือ เพียงเพราะไปเอาตัวอย่างส่วนหนึ่งหรือส่วนที่ผิด   ความพอเพียงที่ในหลวง… Read More »ความพอเพียง คือพอที่ใจ

COVID-19 เชื้อร้ายที่มองไม่เห็น

การแพร่ระบาดของโรคไวรัส COVID-19 ที่สร้างผลกระทบไปทั่วโลก ความน่ากลัวของโรคนี้คือ เป็นเชื้อที่ติดต่อกันง่าย แพร่เชื้อได้เร็ว คนที่ติดเชื้อก็สามารถแพร่เชื้อได้มากมายในวงกว้าง ตั้งแต่ในระยะฟักตัวที่ไม่มีอาการใด ๆ COVID-19 จะมีผลมากต่อระบบทางเดินหายใจ และเป็นอันตรายมากกับผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัว มีอันตรายถึงชีวิต นี่ก็คืออันตรายของ… Read More »COVID-19 เชื้อร้ายที่มองไม่เห็น

สติในสภาวะวิกฤต x COVID-19

ท่ามกลางวิกฤต มักได้ยินเสียงเรียกร้องให้ทุกคนตั้งสติ มีสติ สติ สติ แต่สติแตกไปแล้วจะไปตั้งได้อย่างไงล่ะ มันไม่ทันแล้วในสภาวะวิกฤต หากจิตตกไปแล้ว สติแตกไปแล้ว คงยากที่จะไปทำอะไรได้ คงทำได้แค่ประคับประคองกันไปก่อนให้สถานการณ์ค่อย ๆ คลี่คลาย แล้วค่อยว่ากันใหม่  … Read More »สติในสภาวะวิกฤต x COVID-19

รักเพื่อตัวเอง

คงเคยได้ยินกับคำว่า มีรัก100 ทุกข์100…. มีรัก1 ทุกข์1 ไม่มีรักไม่ทุกข์เลย เป็นคำตรัสของพระพุทธเจ้า ที่ตรัสสอนนางวิสาขา (พระไตรปิฎก เล่มที่ 25 ข้อที่ 176) ที่รักทำให้ทุกข์ เพราะเกิดจากความยึดมั่นถือมั่น… Read More »รักเพื่อตัวเอง

เนื้อเทียม กามฝังลึก

ได้เห็นข้อมูลจากเพจกลุ่มที่เขากินมังสวิรัติตอนนี้เขานิยมเนื้อเทียมยี่ห้อดังจากต่างประเทศกัน ยิ่งช่วงเทศกาลกินเจยิ่งเป็นกระแสมาก เห็นว่าเพิ่งเข้ามาทำตลาดในไทย แม้กระทั่งร้านอาหารดัง ๆ ยังเริ่มมีการนำเนื้อเทียมดังกล่าวไปใส่ในเมนูร้านตัวเอง เป็นทางเลือกให้ลูกค้ากลุ่มที่กินมังสวิรัติ แต่ราคาก็ค่อนข้างสูงอยู่เมื่อเทียบกับอาหารมังสวิรัติทั่วไป หรือแม้แต่อาหารที่ใช้เนื้อสัตว์ก็ตาม   เนื้อเทียมต่าง ๆ ที่ผลิตมาขาย เขาก็มีเป้าหมายหลักทดแทนเนื้อสัตว์ ให้คนกินมังสวิรัติได้กินแทนเนื้อสัตว์… Read More »เนื้อเทียม กามฝังลึก

เจแตก ใจไม่แตก

เทศกาลกินเจ เขาก็จะมีช่วงเวลาประมาณ 10 วัน ซึ่งก็เป็นเหมือนโจทย์ให้คนได้ฝึกฝน ได้ตั้งจิตตั้งใจในการสู้กับการกินอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์ หลายคนที่ฝึกมาหลายปี ทำเป็นประจำก็ไม่ยากอะไร แต่คนที่เป็นมือใหม่ ลองฝึกกินเจ ที่เคยเห็นมาเป็น 10 วันที่ท้าทายมาก ดูเวลามันช่างยาวนานมาก การหลุดไปกินของที่ต้องห้ามของ… Read More »เจแตก ใจไม่แตก

เทศกาลเจ กับการเลิกกินเนื้อสัตว์

พอถึงเทศกาลเจ ก็นึกถึงจุดเริ่มต้นเล็ก ๆ ในการเลิกกินเนื้อสัตว์ของตัวเอง ไม่ได้เริ่มจากอยากได้บุญ หรือเมตตาอะไรหรอก มาจากชอบลองของใหม่ ๆ เทศกาลเจจะมีอะไรแปลก ๆ ให้ได้ลอง ก็เลยลองกินตามที่ตลาดเขามีขายนั้นละ พอกินแล้วก็รู้สึกเบาตัวดี ขับถ่ายดี กว่าช่วงที่กินเนื้อสัตว์… Read More »เทศกาลเจ กับการเลิกกินเนื้อสัตว์

เทศกาลกินเจ สวรรค์ของคนไม่กินเนื้อสัตว์

ทุกปีพอถึงเทศกาลกินเจ จะเป็นช่วงที่มีอาหารเจออกมาขายกันมากมาย ทั้งในตลาดทั่วไป ในร้านสะดวกซื้อ หรือแม้แต่ร้านอาหารดัง ๆ ในห้าง ก็ทำอาหารเมนูเจ อออกมาขายกันแทบทุกร้าน เพื่อตอบสนองความต้องการของลูกค้าที่ร่วมเทศกาลกินเจ ยิ่งสมัยนี้หากินง่ายมาก ร้านสะดวกซื้อก็มีแทบทุกอย่างตั้งแต่ขนมกินเล่น ยันของกินให้อิ่มได้เลย   สำหรับคนทั่วไปที่กินเจตามเทศกาล… Read More »เทศกาลกินเจ สวรรค์ของคนไม่กินเนื้อสัตว์

คบคนผิด อยู่สังคมผิด พาไปทุกข์

ทุกวันนี้จะได้เห็นหรือรับรู้ข่าว ที่มีเรื่องร้ายต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของคน ส่วนใหญ่ก็มาจากสังคม จากคนใกล้ชิด จากเพื่อนล้วนมีส่วนสำคัญในเหตุการณ์เรื่องร้ายนั้น ก็นึกได้ถึงเรื่องการคบเพื่อน การอยู่ในสังคม ไปคบเพื่อนแบบไหน อยู่ในสังคมแบบไหน ก็ได้จะรับผลกระทบจากเพื่อน จากสังคมนั้นมาเพราะเราได้สัมผัส สัมพันธ์มา จะมากจะน้อยก็ตามความใกล้ชิด… Read More »คบคนผิด อยู่สังคมผิด พาไปทุกข์